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Evento Encerrado

MULHERES IN RIO | Roda de Conversa



Mulheres in Rio retoma as atividades presenciais, respeitando todos os cuidados e recomendações da OMS.

A cada quinzena, das 15 às 17h, uma Roda de Conversa, sempre trazendo na programação mulheres que são referência ou potenciais influenciadoras com impacto social de seus projetos.

São mulheres incríveis confirmadíssimas para a Roda de Conversa Mulheres in Rio. 


21/05 - Tema:  O Feminino Atemporal

Este dia será dedicado ao Feminino Atemporal, destacando mulheres que trazem a força e o impacto da mulher na sociedade, hoje e no futuro. A discussão será em torno do papel da mulher ageless que independentemente da idade, busca espaço para continuar atuante e contribuindo com um futuro inclusivo. Será apresentado também as questões da mulher na Ciência e Tecnologia, conquistas, desafios e caminhos para o Futuro. E teremos a mulher, mãe, empreendedora, em busca de reforçar sua marca pessoal e a visibilidade de seus produtos e serviços.

Inscrição: https://forms.gle/kf2YQLAuZQHYvzwM8


Mesa 1
Horário: de 15h às 16h
Assunto: A Mulher do Futuro: Márcia Monteiro e Lindalia Junqueira Reis

Mesa 2
Horário: de 16h às 17h
Assunto: Empreendedoras do agora: Renata Freire, Fátima Fernandes, Fábia de Carvalho, Karla Fassini e Sonia Garcia

Mediadoras: Marcia Thimoteo e Veronique Sales


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04/06 Tema:  Conexão e Equilíbrio

Este dia será dedicado à nossa conexão com a terra, elementos da natureza e terapias de reconexão do corpo e mente para reequilibrar energias, ter saúde física e mental
para tomar melhores decisões.

Inscrição:  https://forms.gle/R4CGXibHcZuobk9E7

Assunto: Defesa pessoal e Emocional e Terapias Holisticas

Horário: de 15h às 17h

Convidadas: Ursula Lima, Ana Matos, Isabela Rocha, Gabriela Caldas (GÀIA UTTARA), Lucia Guimarães, Bárbara Borges e Denise Garcia

Mediadoras: Christiane D’ Elia, Marcia Thimoteo e Veronique Sales
 

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18/06 Tema: Amor, sensualidade e maturidade

Este dia será dedicado a TEMAS que mexem com o corpo e alma. Quebraremos alguns Tabus falando de Sexo, Amor e maturidade. Tudo junto e misturado.

Inscrição: https://forms.gle/YczBAfFFoobkgE2n9


Mesa 01
Horário: de 15h às 15h30
Assunto: Amor e Sexualidade: Juliana Monteiro

Mesa 02
Horário: de 15h30 às 16h
Assunto: Sensualidade na Maturidade: Érica Rambalde e Fernanda Laniere

Mesa 03
Horário: de 16h às 17h
Assunto: O amor começa por você: Palmira Margarida e Georgia Pientz

Mediadoras: Marcia Thimoteo, Nina Vilardi e Veronique Sales


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SOBRE AS PALESTRANTES

LINDALIA JUNQUEIRA REIS:
CEO Ions Innovation e do Hacking.Rio, a maior maratona de desenvolvedores da América Latina. Foi a 1ª brasileira selecionada pela Singularity University EP10 NASA. Prof e Coord. na Universidade FGV de empreendedorismo, inovação e cidades inteligentes. Embaixadora Global Women in Tech Chapter Brasil. Co-Champion MIT REAP, Conselheira CTSmart, Rio2C, Junior Achievment e Conselho Editorial MIT Technology Review. Premiada no IBC Innovation Awards, melhor programa de inovação da TV Globo, no Spark Awards como melhor aceleradora de startups, criou a 1a pré aceleradora de startups e no Startup Awards 2020 como “Heroína do Ecossistema Startups do Brasil”. Membro do Mulheres do Brasil, Rede Mulheres Empreendedoras, MIA Mulheres Investidoras Anjo, Embaixadora do Instituto Dona de Si, Investidora anjo de Startups como Gama Academy, Geek Hunter, Previsiown, Congresse.me, Beleaf, Fala Universidades e Multiledgers.

MARCIA MONTEIRO: Jornalista, 50+, curiosa, entusiasta do lifelong learning e da busca pela diversidade geracional no mundo corporativo. Pesquisadora de longevidade e tendências, defensora da geração “Perennial/Ageless" que implode as "caixinhas" de padrão de comportamento. Fundadora da Geração Ilimitada, Estudos e Palestras. Integrante da turma de Estudos de Futuro da Casa Firjan e pós-graduanda em Influência Digital na PUC-RS. Com mais de 30 anos de experiência em TV, atualmente, chefe de redação do Globo Repórter, mãe e aberta a novas descobertas.

FÁTIMA FERNANDES: Especialista em Gestão de Reputação pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), em Códigos Comportamentais e em Consultoria de Imagem e Estilo, compondo um perfil estratégico para a gestão da Marca Pessoal e Reputação.

SONIA GARCIA: Diretora Executiva da UNIVERSO Consultoria & Serviços. Com mais de 35 anos no mundo Corporativo, Especialista em RH, Gestão de Pessoas e Psicologia, Coach, PNL Practitioner. É Palestrante com Certificações Internacionais em Mentoring, Head Trainer, Management Effectiveness e High Impact Presentations . Ativista no Trabalho Voluntário no UNIVERSO do BEM destinado causas sociais.

FÁBIA DE CARVALHO: Meu propósito é desenvolver o potencial do ser humano, despertando o seu melhor. Administradora, foco em competências e resultados, estimulando as emoções positivas. Assessora de qualidade de vida e bem-estar na clínica de longevidade. O projeto, "Encontros Positivos", assessora pessoas com objetivo em desenvolver o potencial humano.

RENATA FREIRE: Administradora, Mestre em Desenvolvimento Local, MBE em Responsabilidade Social e Terceiro Setor, Especialista em Gestão Empreendedora. Experiência de 10 anos em Extensão Universitária, parte deste tempo ocupando cargos no nível de gestão como, supervisora, gerente e coordenadora, responsável pela gestão de projetos sociais e eventos sociais, acadêmicos e corporativos. Atua como docente universitária há mais de 10 anos. Mentora de Carreira e empreendedorismo. Meu propósito de vida é contribuir com o Desenvolvimento Profissional e Pessoal de indivíduos.Atualmente, professora do curso de Administração da Estácio, Coordenadora do PROJETE/Laboratório de Prática de Gestão; Mentora de Empreendedorismo em SOMAR / BIOMANGUINHOS / FIOCRUZ.

KARLA FASSINI: É empreendedora desde 17 anos, tem 33 anos de expertise em negócios.Empresária na Curtiu Produções - Produtora Audiovisual, há 4 anos fundou a Rede Imulheres de Empoderamento e Empreendedorismo Feminino. Atua como Produtora Executiva de Vídeos para Marcas e como Mentora de Empreendedoras. Ajudo mulheres a ativarem o seu poder e a usar a Comunicação Positiva com Estratégias Digitais para o Posicionamento de suas Marcas nas Mídias Sociais.

MÁRCIA THIMÓTEO: Engenheira, executiva no mercado corporativo em carreira desenvolvida em multinacionais; diretora de projetos da ACENIL- Associação Comercial e Empresarial de Nilópolis. Empreendedora, cofundadora da rede Mulheres in Rio, escritora e co autora livro Revolucao 50+ Editora Leader, palestrante, consultora em Gestão Empresarial, mentora de negócios pela ABMEN – Associação Brasileira de Mentores de Negócios. Mentora voluntária em programas de formação complementar para jovens estudantes de escolas públicas com temas de inovação, empreendedorismo, inteligência emocional e soft skills.

VERONIQUE SALES: Graduada em TI, engenheira de software, desenvolvedora full stack e para web com expertise em SEO, bacharel em Administração e MBA em marketing. Possui mais de 20 anos de experiência no universo do marketing. Idealizou e criou a marca, desenvolveu a plataforma do Mulheres in Rio com o propósito em apoiar mulheres em sua jornada feminina e empreendedora em busca de conhecimento e proporcionar presença digital para seus negócios.

DENISE GARCIA: com mais de 35 anos de experiência, foi executiva em grandes empresas do segmento bancário, varejo e telecomunicações. Administradora de empresas, com especialização em Marketing, MBA em Gestão Empresarial, formada em Mentoring (Erlich Pessoas & Organizações) e, atualmente, é especialista em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-estar e Autorrealização, pós-graduada pela PUC-RS. Palestrante e consultora para temas com foco em liderança, inteligência emocional, saúde mental, bem-estar e gerenciamento do estresse. Consultora e Instrutora do TLEX Institute, Instrutora da Organização Internacional Arte de Viver e co-autora do livro "Empreendedoras de Alta Performance do RJ", 2019, Ed.Leader.

JULIANA MATTOS: Administradora especializada em gestão empresarial e projetos. Após 6 anos a frente de uma marca de lingerie de altíssima qualidade e uma rede de quase 400 mulheres, uniu-se à Erica Rambalde e à marca Sexy Delícia. É, também, idealizadora do projeto “No dos outros é refresco”, que tem como objetivo fazer você se imaginar conversando sobre assuntos que jamais achou que seria capaz! Com leveza e transparência, chama a atenção de novos fãs do assunto Sensualidade e Sexualidade, trazendo-os para este mundo.

ÉRICA RAMBALDE: Bióloga de formação e empreendedora no Mercado Erótico e Sensual há mais de 15 anos. Em 2004, criou a marca Sexy Delícia, iniciando seu trabalho com o DELIVERY, tendo sido pioneira nesse modelo de negócios. Para ampliar suas vendas, criou o canal de Eventos, como Chá de Lingerie e Reuniões Femininas, e em seguida partiu para loja física e online simultaneamente. Sua história de empreendedorismo virou inspiração para o filme DE PERNAS PRO AR. Hoje, a empresária é Orientadora Sexual, Coach em Sexualidade e Relacionamentos e Coach para profissionais do Mercado Erótico e Sensual. Ela leva seu conhecimento através de palestras, cursos, consultoria e mentoria tanto para os consumidores finais como para os profissionais do mercado. 

URSULA LIMA: 1ª Mestra na Arte Marcial Ving Tsun de Kung Fu, reconhecida pela Federação Internacional Moy Yat Ving Tsun. Enxerga a arte marcial como uma cooperação, e não competição, entre as pessoas; A arte Ving Tsun foi criada por uma mulher e transmitida para uma mulher (a 1ª aluna foi uma mulher); Úrsula foi a 1a mulher, de toda a América do Sul, a receber título como Mestre Sênior que é o maior título por mérito; Recebeu o título na Philadelphia (EUA) em 2015 e, em 2018, no Brasil; Quer abrir caminhos nas artes marciais para as mulheres, fazer a "feminilização da guerra"; "Arte marcial para a luta do dia a dia", é a defesa pessoal emocional; Quer mostrar como a arte marcial pode melhorar e desenvolver o ser humano, trazendo uma vida melhor e transformando o ambiente em volta.Um dos exemplos do trabalho da Ursula foi o projeto realizado com a ONG UERÊ na Comunidade da Maré, Rio de Janeiro, em 2019, para meninas de até 10 anos, vítimas de violências físicas e emocionais, com o Projeto “O Despertar da Guerreira”. O Trabalho realizado pela ONG obteve tanto sucesso que gerou um livro “Aos Olhos dela...” retratando o processo de Inclusão e a perspectiva de futuro para as meninas que participaram.

ANA MATOS: Há três anos fiz a transição de carreira para atender como Terapeuta holística e Consteladora sistêmica. Ajudo pessoas a encontrar seu propósito de vida, desfazendo traumas e bloqueios, além de parar a repetição de padrões familiares. Faço atendimento de Constelação Familiar, Hipnose, Alinhamento energético e Coach de relacionamento. Há dezoito anos venho me especializando paralelamente em várias terapias dentre elas @nucleofogosagrado , professora da técnica alinhamento energético fogo sagrado . Sou mestra em Reike e consteladora familiar sistêmica. Sou terapeuta de cristais e fiz cura prânica com @cristinalunardi

ISABELA ROCHA: empreendedora, terapeuta energética, facilitadora Barras de Access e Mestre em Reiki. Minha missão é contribuir para que o maior número de pessoas expandam a consciência.

GAIA UTTARA: Graduada em Psicologia e pós-graduada em Gestão em RH. Mulher, Mãe, Sacerdotisa da Deusa, Xamã e Terapeuta Holística: Barra de Access, Theatahealing, Constelações Sistêmicas, Astróloga, Taróloga entre diversas outras. Meu caminho no holístico começou em 1999 e decidi abrir o espaço holístico GaiaHolistica em 2008 que é a minha paixão de vida na missão em conjunto da minha jornada com o coletivo. No caminho do sagrado tive vários mestres que foram de fundamental importância na minha jornada ate o momento: Wakanda Layuth, Soraya Mariani, Eliana Belluzo, Paula Raquel Xavier, Alecs Aua pajés e suas medicinas curadoras, dentre outros que moram no meu coração. Meu propósito de vida é atuar na partilha com o coletivo na cura da humanidade e na elevação do nosso planeta Gaia.

LUCIA HELENA GUIMARÃES: Formação em Hatha Yoga desde 2010. O yoga chegou em minha vida em momento muito difícil, mas foi através do conhecimento desta filosofia que a minha vida mudou totalmente. Foi através desta técnica milenar, que eu descobri o caminho de volta, para a plenitude interna, pois yoga é unificação. Hoje me realizo, dando aula, pois estou usando essa filosofia, que me ajudou e ajuda, em manter o equilíbrio em momentos difíceis. Hoje passo esse conhecimento através de minhas aulas.

BÁRBARA BORGES: Doutoranda em Farmacêutica clínica com atendimentos voltados para Aromaterapia e Fitoterapia, Florais de Bach e Cristaloterapia.

FERNANDA LANIERE: Empreendedora e consultora de moda íntima.

CHRISTIANE D’ELIA: Advogada e Consteladora. Pós-graduada em Direito Desportivo e Graduanda em Direitos Humanos e Cidadania. Mestranda em Ciências das Atividades Físicas. Pres. 3- Com. FUTSAL, Vice Pres. Auditora do STJD auto, Aud. 2- Com. FutRJ, Auditora do STJD Tênis e Vela. Mãe e tutora

PALMIRA MARGARIDA: PhD especialista em cheiros, emoções e arquétipos femininos. É fundadora da marca Perfumaria Ancestral e autora do livro Perfumaria Ancestral: aromas do universo feminino. Atualmente pesquisa sobre o erotismo do feminino na natureza e trabalha com mulheres há dez anos.

GEORGIA PIENTZ: Consultora de Imagem e Estilo, criadora do método Moda Ao Seu Modo com o propósito de empoderar e transformar a vida de centenas de mulheres, ajudando-as a realçar suas características únicas e especiais, sem rótulos.

NINA VILARDI: Atriz, roteirista, diretora, apresentadora bilíngue e produtora cultural, entre outras que surgem dentro da carreira artística. Formada em Comunicação pela PUC-RIO e com a formação teatral marcada pela CAL, Tablado, New York Film Academy e The Second City- Los Angeles. É autora da peça premiada como Melhor Espetáculo no Festival de Teatro do Rio de Janeiro, Brainstorming Anônimos, da peça adulta “O Fantástico Mundo da Hipocrisia” e da infantojuvenil “Me imagine”. Em 2018, ganhou o prêmio de Melhor Atriz, no II Festival de Cenas Curtas Biarte, pelo monólogo autoral “Estrelinha”. Em 2020, na pandemia, criou o filme Desculpa, onde mistura poesia, cinema, teatro, música e filosofia, para falar de questões como feminismo, depressão, assédio e carreira, entre outros temas. Desde 2020, é artista colaboradora no setor de Comunicação, Pesquisa e Criação de Conteúdo, da Secretaria de Cultura do Rio de Janeiro.




Informações Gerais

Datas

21/05/21 a 18/06/21

Horários

Sextas-feiras quinzenalmente, de 15h às 17h

O evento é aberto ao público apenas limitado a lotação da sala mediante inscrições. A inscrição é gratuita, porém, pedimos a contribuição de um Kit higiene (sabonete, creme dental e pacote de absorventes feminino) ou um leite em pó que serão doados para a Comunidade Mulheres de Pedra e Quilombo do Camorim. É importante sermos solidários nesse momento tão difícil para todos.


Temáticas:
21/05 – O Feminino Atemporal 
Inscreva-se AQUI

04/06 – Terapias Alternativas para Conexão e Felicitude
Inscreva-se AQUI

18/06 – Amor, Sexo e Idade
Inscreva-se AQUI

Local

Cidade das Artes

Sala

Biblioteca Ziraldo

Classificação Etária

Livre

Demais Eventos da Programação

Carmina Burana Ballet 20/03 a 22/03 Dança “Carmina Burana Ballet” chega ao Rio de Janeiro após sucesso em São Paulo e consolida-se como um dos principais destaques recentes da dança no Brasil Uma criação e idealização da companhia portuguesa Vórtice Dance, com produção da Inalive / Grupo IN, que, ao lado de talentosos bailarinos brasileiros, une dança, música e tecnologia em uma experiência sensorial inédita. Após uma temporada de grande impacto em São Paulo, marcada por forte adesão do público e ampliação de sessões, o espetáculo “Carmina Burana Ballet” chega agora ao Rio de Janeiro, consolidando sua trajetória como um dos grandes sucessos recentes da dança no Brasil. A produção será apresentada nos dias 20, 21 e 22 de março de 2026, na Grande Sala da Cidade das Artes, integrando uma circulação nacional que reflete a dimensão artística e o alcance do projeto, com passagem também por Belo Horizonte, nos dias 10 e 11 de abril. Os ingressos estão à venda pelo site da Sympla e na bilheteria local. A passagem por São Paulo foi impulsionada pela comercialização de mais de 10 mil ingressos entre a pré-venda e as primeiras apresentações, resultado que levou à abertura de sessões extras e à extensão da temporada até 15 de março, no Teatro Liberdade. O desempenho expressivo reforçou o espetáculo como um fenômeno recente no circuito da dança e abriu caminho para sua expansão por outras capitais brasileiras. Criado a partir da célebre cantata de Carl Orff, “Carmina Burana Ballet” transcende o formato tradicional do balé ao propor uma experiência cênica que mistura dança contemporânea, música, dramaturgia corporal e tecnologia de ponta. O espetáculo incorpora videomapping e projeções de alta qualidade, que dialogam diretamente com o movimento dos intérpretes e ampliam a narrativa visual da obra, criando imagens imersivas e dinâmicas que potencializam os temas universais de destino, desejo, instabilidade e força humana. A montagem é idealizada pela Vortice Dance Company, uma das companhias mais reconhecidas de Portugal e da Europa, com direção artística e coreografia de Cláudia Martins e Rafael Carriço, nomes de destaque no cenário internacional da dança contemporânea. Reconhecida por sua linguagem autoral e pelo rigor técnico aliado à emoção, a companhia traz ao Brasil um trabalho que já conquistou plateias e crítica em diversos países. No Brasil, o espetáculo chega com produção da Infinitus, do Grupo IN, liderado pelo produtor e gestor cultural Manuel Fernandes, figura central na internacionalização de projetos artísticos e no intercâmbio cultural entre Europa e Brasil. A produção reafirma o compromisso com projetos de grande escala, excelência artística e diálogo internacional. Um dos diferenciais da montagem brasileira está também na integração com artistas brasileiros, que passam a ocupar o palco ao lado da concepção europeia da obra. O elenco nacional imprime novas camadas de identidade, potência física e sensibilidade à encenação, reforçando o caráter híbrido do espetáculo — ao mesmo tempo internacional em sua origem e profundamente conectado ao público brasileiro. No Rio de Janeiro, “Carmina Burana Ballet” encontra um público historicamente atento às grandes experiências estéticas e propõe um encontro arrebatador entre tradição e contemporaneidade, música clássica e linguagem atual, rigor técnico e emoção visceral. Trata-se de um espetáculo que vai além do entretenimento e se afirma como evento cultural, capaz de mobilizar diferentes públicos e reafirmar a força da dança no cenário das grandes produções culturais contemporâneas.  [+] saiba mais Wicked 15/07 a 06/09 Musical Ministério da Cultura apresenta WICKED - O MUSICAL WICKED: O MAIOR FENÔMENO DO TEATRO MUSICAL CHEGA PELA PRIMEIRA VEZ AO RIO Ingressos podem ser adquiridos pelo site Sympla.com.br ou na bilheteria da Cidade das Artes Bibi Ferreira Produzido pelo Instituto Artium de Cultura em parceria com o Atelier de Cultura, musical já foi visto por mais de um milhão de pessoas no Brasil Wicked – A História Não Contada das Bruxas de OZ chega ao Rio de Janeiro em 15 de julho de 2026 para uma curta temporada na Cidade das Artes Bibi Ferreira, na Barra da Tijuca. O anúncio foi feito no dia 21 de dezembro, na última sessão da temporada de Wicked no Teatro Renault, em São Paulo. Após três temporadas de absoluto sucesso em São Paulo, em 2016, 2023 e 2025, Wicked chegará à cidade maravilhosa. O espetáculo revela a história não contada das bruxas de OZ, muito antes da Dorothy chegar ao mundo governado pelo poderoso Mágico de OZ. Depois de mais de um milhão de espectadores em teatro no Brasil, e milhões no cinema e streaming, a superprodução realiza um desejo de mais de uma década do público carioca, que desde 2016 – quando ocorreu a primeira montagem de Wicked no país – pede insistentemente a passagem do “mundo das esmeraldas” pela cidade. “Levar Wicked para o Rio é um presente para os fãs que sempre acreditaram e mantiveram essa chama acesa. É um presente viabilizado pelos patrocinadores que se reuniram para isso. Chegamos com tudo o que essa história merece: força, magia e um espetáculo que continua a emocionar gerações”, afirma Carlos Cavalcanti, presidente do Instituto Artium de Cultura. Estrelado por Myra Ruiz (Elphaba) e Fabi Bang (Glinda), Wicked conta a história de amizade, coragem e escolhas que moldam o destino das bruxas da Terra de OZ, inspirada no romance de Gregory Maguire. A produção brasileira se destaca por sua inovação tecnológica, efeitos de ilusionismo, sistemas inéditos de voo e projeções criadas especialmente para a montagem. Wicked – A História Não Contada das Bruxas de Oz é uma realização do Instituto Artium em coprodução com o Atelier de Cultura, Ministério da Cultura e Governo Federal. [+] saiba mais Maquete de LEGO® do Rio de Janeiro I Exposição Permanente 08/03 a 31/12 Artes Visuais LEGO® doa ao Rio de Janeiro a maquete feita com 947 mil peças A maquete do Rio de Janeiro feita totalmente em LEGO foi construída para homenagear de forma criativa e inusitada a cidade-sede dos Jogos Olímpicos de 2016 e ficará exposta permanentemente na Cidade das Artes como legado cultural. A construção destaca os 25 importantes ícones da cidade como o Pão de Açúcar, o Cristo Redentor, os Arcos da Lapa, o Maracanã, entre outros. [+] saiba mais Ainda Não! | Dança 06/03 a 15/03 Dança O espetáculo AINDA NÃO!, criado e dirigido por Caio Nunes, é um manifesto artístico e poético contra o etarismo, que busca dar voz, corpo e visibilidade à potência feminina em todas as idades. A obra reúne mais de 20 mulheres empoderadas — empresárias, artistas, bailarinas, donas de escolas e festivais — que, por meio da dança contemporânea e do jazz, afirmam que a vida não tem prazo de validade e que dançar é um direito eterno. Com dramaturgia sensível e provocativa, o espetáculo se estrutura em blocos temáticos que atravessam memórias, resistências, tabus e celebrações, culminando em um grito coletivo de liberdade e permanência. A montagem reforça o papel transformador da arte e do corpo como instrumento de expressão, resistência e celebração da vida em todas as suas fases. [+] saiba mais Farol do Oeste | Partidas de RPG 15/03 Arte e Conhecimento Prepare-se para atravessar portais, enfrentar criaturas lendárias e viver histórias inesquecíveis! As Partidas de RPG são um convite para mergulhar em universos fantásticos, criar personagens únicos e construir narrativas colaborativas cheias de aventura, estratégia e imaginação. Se você ama quadrinhos, literatura fantástica, cultura geek ou sempre teve curiosidade de jogar RPG, essa é a sua chance!    [+] saiba mais Viento Yoga para todos | Bem estar e saúde através da prática de yoga 15/03 a 14/06 Arte e Conhecimento 1. Boas-vindas: ● Iniciaremos com uma breve apresentação, onde me apresentarei e explicarei os objetivos da aula de yoga. ● Criarei um ambiente acolhedor e receptivo para que todos se sintam confortáveis e à vontade. 2. Adaptação para todos os níveis: ● Realizaremos um diálogo aberto para identificar as necessidades e restrições de cada participante. ● Com base nas informações coletadas, adaptarei as posturas de yoga para atender às individualidades de cada pessoa. 3. Aula de yoga de 1 hora: ● Mergulharemos em uma prática de yoga fluida e relaxante, com duração de 1 hora. ● As posturas serão cuidadosamente selecionadas para promover flexibilidade, força, equilíbrio e bem-estar geral. ● Oferecerei instruções claras e precisas, com modificações para diferentes níveis de experiência. 4. Momento de meditação: ● Ao final da aula, desfrutaremos de um momento de meditação guiada para acalmar a mente e integrar os benefícios da prática. ● Essa etapa proporcionará um estado de paz interior e profunda conexão consigo mesmo. 5. Encerramento e registro da experiência: ● Dedicaremos um tempo para tirar fotos e registrar esse momento especial de conexão e bem-estar. ● Será uma oportunidade para compartilhar experiências e fortalecer os laços entre os participantes. Observações: ● As posturas de yoga serão adaptadas para atender às necessidades de todos os participantes, desde iniciantes até praticantes experientes. ● A aula será conduzida em um ambiente tranquilo e acolhedor, com música relaxante para promover a imersão na prática. ● Todos os participantes são bem-vindos, independentemente de seu nível de flexibilidade ou experiência com yoga.  [+] saiba mais Língua Viva 2026 | O que se oculta no feminicídio 18/03 a 06/05 Arte e Conhecimento O projeto Língua Viva busca ser um ponto convergente entre linguagem, psicanálise e processo criativo. A cada encontro os psicanalistas Marília Flores e Abílio Ribeiro desenvolvem um aspecto especifico da nossa língua. A arte intriga, faz enigma e provoca. À luz da psicanálise serão comentados ângulos e caminhos em torno do ato de criação e da experiência de fruição da arte, tanto para o artista quanto para o espectador/leitor. TEMA: O que se oculta no feminicídio.  À luz da psicanálise iremos abordar questões tais como: identificação, obsessão, misoginia. DATA: 18/03/2026 [+] saiba mais BRAVO TENORES IN CONCERT 28/03 Música Bravo Tenores in Concert apresenta espetáculo com canções italianas Um show inteiro com os maiores clássicos italianos em um palco com três tenores acompanhados de uma orquestra. É o que promete o espetáculo Bravo Tenores In Concert, com os renomados tenores Marcello Vannucci, Tenor Leone e CaJunior, acompanhados de uma orquestra com a regência do maestro Renato Misiuk. Criado em 2015, o espetáculo fez sua grande estreia no Espaço das Américas em SP para um público de 8 mil pessoas dividido em duas sessões. O Crossover de estilos é presente sempre com os “Bravos” Juntar numa mesma canção o protagonista do musical O Rei Leão com o Turandot da Ópera de Manaus é possível? Sim, é o que veremos e ouviremos ao vivo. Juntar um cantor Oficial da Disney com o grande solista da festa de San Genaro dá certo? Acontece em nosso palco. O apresentador Ronnie Von disse em seu programa quando conheceu os Tenores: “Que me desculpe os queridos Pavarotri, Carreras e Placido Domingos, mas esses meninos são a reencarnação do original e tem uma vantagem, são brasileiros. Não perco o show deles por nada”. [+] saiba mais BEE GEES ALIVE | Show 29/03 Música Bee Gees Alive apresenta show em comemoração aos 25 anos de carreira Espetáculo proporciona ao público sensação de estar diante dos irmãos Gibb Considerada a principal banda em tributo aos Bee Gees do mundo, a “Bee Gees Alive” completa 25 anos de uma carreira sólida com shows por todo o Brasil. O espetáculo reproduz fielmente a mítica banda dos irmãos Gibb, com impecáveis performances de interpretação que conquistam absoluto sucesso em todos os locais que apresentam o tributo. SOBRE O ESPETÁCULO A qualidade do trabalho e as incríveis semelhanças físicas e vocais, levaram a crítica especializada internacional a aclamar o Bee Gees Alive como a melhor e principal banda tributo aos Bee Gees do mundo em 2003, motivo que faz o grupo ocupar o posto de um dos mais importantes – senão o mais importante – espetáculo de performances cênicas e musicais fiéis de uma das principais bandas da década de 70. Executando clássicos como Massachusetts, Words, To Love Somebody, Stayin´Alive, More Than a Woman, I Started a Joke, Lonely Days, Night Fever, More Than a Woman, How Deep is Your Love e tantos outros sucessos que marcaram a carreira dos Bee Gees, o tributo leva uma experiência rara aos fãs e apreciadores dos irmãos Gibb, apresentando todos os sucessos em um só espetáculo. O grupo é formado por Júnior Santana (Barry Gibb), Sérgio Rosa (Robin Gibb) e Guido Roverso (Maurice Gibb) nos vocais, além de Rogério Scarton (guitarra), João Carlos (baixo) e Jorge Anielo (bateria). [+] saiba mais Fábio Rabin “Novo Show” | Stand up 25/04 Outros O sétimo show de Fábio Rabin fala sobre as transformações que a vida nos traz e que nem sempre são bem-vindas. Após viajar o mundo fazendo shows e correr atrás de uma estabilidade financeira que nunca vem, Rabin volta para sua casa e nota que tem algo diferente. Sua filha cresceu! A criança que ele sempre amou, pegou no colo, botava para dormir e tratava como uma boneca virou uma pré-adolescente. Foi como se ele encontrasse no lugar da pessoa que sempre amou uma desconhecida! E agora ele luta para aprender a se conectar com a sua própria filha e finalmente aceitar que ela está crescendo. [+] saiba mais