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Evento Encerrado

Vidas sem amarras | Outubro Rosa



Em celebração ao Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de mama, nós, Raquel Baumann e Lícia Ferraz, unimos nossas expertises para realizar o evento "Mulheres sem Amarras - Outubro Rosa". Este evento será uma tarde de reflexões e aprendizagens profundas sobre a importância do equilíbrio mental e emocional na prevenção e cura de doenças, com destaque especial para o câncer.

O evento "Mulheres sem Amarras" foi cuidadosamente desenhado para proporcionar um ambiente acolhedor e tranquilo, onde cada participante possa se sentir à vontade para explorar e discutir temas fundamentais para a saúde integral da mulher. Embora o foco seja o público feminino, os cônjuges, familiares e amigos também são muito bem-vindos. Acreditamos que as informações compartilhadas e as trocas de experiências que acontecerão nesta tarde são preciosas demais para ficarem limitadas a gêneros. Este evento é sobre o ser humano, sobre cuidar do corpo e da mente, e é relevante tanto para pacientes oncológicas quanto para aqueles que desejam prevenir e cuidar de si mesmos.

Nesta tarde especial, contaremos com a presença de cinco palestrantes que trarão uma rica diversidade de perspectivas e conhecimentos:

Raquel Baumann
Especialista em PNL, Hipnoterapeuta Clinica e Ericksoniana, Coach Sistemica, autora do livro ‘A Arte de Florescer’, falará sobre a importância de se libertar das amarras  emocionais para que a vida possa fluir de forma saudável e livre, além de abordar o poder do autocuidado e do controle da ansiedade para o florescimento.
Instagram: @raquelbaumann.pnl


Licia Ferraz
Psicanalista, Coach Oncológica, Terapeuta Sistemica e vitoriosa na sua jornada contra o câncer de mama, compartilhará sua experiência pessoal e com a sua amplitude do olhar para o bem- estar, falará sobre o poder da coragem e da resiliência no processo de cura do câncer.
Instagram: @liciaferraz_psi

Dra. Lilian Faroni
Médica Radio-Oncologista, oferecerá insights médicos sobre a prevenção e tratamento do câncer de mama, reforçando a importância do cuidado contínuo.

Daniela Minetto
Abordará a relação entre alimentação saudável e a prevenção de doenças, destacando o papel fundamental da nutrição no bem-estar geral.
Instagram: @daniminetto_

Dra. Renata M. Alexandre
Cirurgiã-Dentista, falará sobre a importância da saúde bucal e sua conexão com a autoestima e a saúde integral, especialmente em pacientes em tratamento oncológico.
Instagram: @dra.renatamedeirosalexandre.

O evento será realizado na Biblioteca Ziraldo, na Cidade das Artes, um espaço que reflete nossa intenção de criar uma experiência acolhedora e transformadora para todos os participantes. A tarde será marcada por palestras, discussões e momentos de reflexão, sempre com o foco na promoção de uma vida saudável e plena.

"Mulheres sem Amarras - Outubro Rosa" é mais do que um evento; é um convite para todas as pessoas – mulheres, homens, pacientes oncológicos, seus acompanhantes e todos que desejam prevenir doenças e se cuidar – se libertarem das correntes emocionais que as prendem, redescobrindo a força interior necessária para viver com mais leveza, saúde e felicidade.


De forma voluntária, solicitaremos a doção de 1 lata de leite. Que será enviada a dois projetos sociais em que a Raquel e a Licia, apoiam. (Renovaamor – complexo do Lins e EACA – complexo do Alemão)




Arte e Conhecimento

Informações Gerais

Datas

10/10/24

Horários

Quinta | 14h às 18h
GRATUITO
INSCREVA-SE

Público-alvo: Mulheres

Informações: 
(21) 3325-0448 

Responsáveis pelo evento:
Licia Ferraz
e-mail: falacomigo@liciaferraz.com.br
Raquel Baumann
e-mail: haram.baumann@gmail.com

Local

Cidade das Artes

Sala

Biblioteca Ziraldo

Classificação Etária

14 Anos

Programação Gratuita

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Boas-vindas: ● Iniciaremos com uma breve apresentação, onde me apresentarei e explicarei os objetivos da aula de yoga. ● Criarei um ambiente acolhedor e receptivo para que todos se sintam confortáveis e à vontade. 2. Adaptação para todos os níveis: ● Realizaremos um diálogo aberto para identificar as necessidades e restrições de cada participante. ● Com base nas informações coletadas, adaptarei as posturas de yoga para atender às individualidades de cada pessoa. 3. Aula de yoga de 1 hora: ● Mergulharemos em uma prática de yoga fluida e relaxante, com duração de 1 hora. ● As posturas serão cuidadosamente selecionadas para promover flexibilidade, força, equilíbrio e bem-estar geral. ● Oferecerei instruções claras e precisas, com modificações para diferentes níveis de experiência. 4. Momento de meditação: ● Ao final da aula, desfrutaremos de um momento de meditação guiada para acalmar a mente e integrar os benefícios da prática. ● Essa etapa proporcionará um estado de paz interior e profunda conexão consigo mesmo. 5. Encerramento e registro da experiência: ● Dedicaremos um tempo para tirar fotos e registrar esse momento especial de conexão e bem-estar. ● Será uma oportunidade para compartilhar experiências e fortalecer os laços entre os participantes. Observações: ● As posturas de yoga serão adaptadas para atender às necessidades de todos os participantes, desde iniciantes até praticantes experientes. ● A aula será conduzida em um ambiente tranquilo e acolhedor, com música relaxante para promover a imersão na prática. ● Todos os participantes são bem-vindos, independentemente de seu nível de flexibilidade ou experiência com yoga.  [+] saiba mais RIO2C | Encontro de criatividade da América Latina - 2026 26/05 a 31/05 Festival O Rio2C é o encontro de criatividade da América Latina, reunindo anualmente, no Rio de Janeiro, profissionais de diferentes áreas, culturas, ideias e experiências. Esse ecossistema vibrante, marcado pela multidisciplinaridade e diversidade, é o ambiente ideal para fomentar a nossa capacidade ímpar de criar, transformar e reinventar. 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Inspirada pelo amor dos animais e pela magia da amizade verdadeira, escreveu seu primeiro livro infantil, intitulado A Grande Aventura dos Filhotes Aumigos de Quatro Patas, um conto cheio de ternura, coragem e descobertas. Sonhadora, a autora acredita que cada história tem o poder de transformar o mundo, começando pelo olhar. [+] saiba mais